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临澧一中创建于1804年（清嘉庆九年），其前身为道水书院，由知县张在田倡导建立。1907年改名为官立安福学堂，1915年改名为临澧县立中学。1946年，在生物学家辛树帜的倡导下，国立十一中从武岗迁至临澧，遂改名为湖南省立十四中。1958年正式命名为临澧一中。1994年5月正式挂牌为湖南省重点中学， 2004年更名为湖南省示范性普通高级中学。学校曾培育了孙中山临时总统府参军长林修梅，无产阶级革命家林伯渠，近代诗人黄道让、黄佑昌，现代作家丁玲， 现代诗人未央、于沙，中国科学院院士沈绪榜、黄宏嘉等一大批名人志士。
学校现有教学班77个，学生4300多人，教职员工310余人。近几年来，学校实施素质教育，坚持全面育人的办学方针，弘扬先进的教育理念，教育教学成绩十分突出。自恢复高考制度以来已有50余名学生进入清华、北大就读。学校教师利用现代教育技术进行教学教研已蔚然成风，45岁以下的教师人人会制作多媒体课件。学校有10多个国管和省管课题获奖，教师先后有600多篇论文在国家、省、市级获奖和发表，有400余名学生在全国、省、市级数理化生等学科竞赛中获奖，在省级以上体育比赛中共获金牌55枚、银牌70枚、铜牌55枚。培养了一大批优秀体育运动后备人才，其中，20人达到国家一级运动员标准，两人达国家健将级运动员水平。每年向高等院校输送的艺术类本科生都在30人以上，获得各种艺术比赛奖项10多项。2005年8月，学生黄悠然、杨阳入选湖南省代表队参加全国第九届中学生运动会，夺得了一金一银一铜和一个第六名的佳绩。2006年10月，实现了常德市中学生田径运动会“六连冠”。由于办学特色突出，中央电视台、中国教育电视台、光明日报、中国教育报等多家新闻媒体曾对学校的办学成果进行过专题报道。学校先后被确定为湖南省体育传统项目学校、湖南省素质教育实验点校、湖南省园林式单位和湖南省培养优秀体育运动后备人才重点校。年年被评为县目标管理先进单位，还获得了市双文明先进单位、省园林式单位、省百佳文明卫生单位、省落实《学校体育工作条例》先进单位、省体育达标先进单位、全国群体工作先进单位、全国体育传统项目学校先进单位、全国推行《国家体育锻炼标准施行办法》先进单位、团中央先进基层团委、全国先进工会小组（化学工会小组）等一系列荣誉。特别是2003年，在省政府对省级普通示范性高中的督导评估中，学校被评为全省十个先进单位之一，受到了省里的表彰和奖励。2005年被确定为市“绿色学校”、市“模范职工之家”。2006年11月被确定为市“安全文明校园”。
学校现有教学班77个，学生4300多人，教职员工310余人。近几年来，学校实施素质教育，坚持全面育人的办学方针，弘扬先进的教育理念，教育教学成绩十分突出。自恢复高考制度以来已有50余名学生进入清华、北大就读。学校教师利用现代教育技术进行教学教研已蔚然成风，45岁以下的教师人人会制作多媒体课件。学校有10多个国管和省管课题获奖，教师先后有600多篇论文在国家、省、市级获奖和发表，有400余名学生在全国、省、市级数理化生等学科竞赛中获奖，在省级以上体育比赛中共获金牌55枚、银牌70枚、铜牌55枚。培养了一大批优秀体育运动后备人才，其中，20人达到国家一级运动员标准，两人达国家健将级运动员水平。每年向高等院校输送的艺术类本科生都在30人以上，获得各种艺术比赛奖项10多项。2005年8月，学生黄悠然、杨阳入选湖南省代表队参加全国第九届中学生运动会，夺得了一金一银一铜和一个第六名的佳绩。2006年10月，实现了常德市中学生田径运动会“六连冠”。由于办学特色突出，中央电视台、中国教育电视台、光明日报、中国教育报等多家新闻媒体曾对学校的办学成果进行过专题报道。学校先后被确定为湖南省体育传统项目学校、湖南省素质教育实验点校、湖南省园林式单位和湖南省培养优秀体育运动后备人才重点校。年年被评为县目标管理先进单位，还获得了市双文明先进单位、省园林式单位、省百佳文明卫生单位、省落实《学校体育工作条例》先进单位、省体育达标先进单位、全国群体工作先进单位、全国体育传统项目学校先进单位、全国推行《国家体育锻炼标准施行办法》先进单位、团中央先进基层团委、全国先进工会小组（化学工会小组）等一系列荣誉。特别是2003年，在省政府对省级普通示范性高中的督导评估中，学校被评为全省十个先进单位之一，受到了省里的表彰和奖励。2005年被确定为市“绿色学校”、市“模范职工之家”。2006年11月被确定为市“安全文明校园”。
2002年12月，临澧县委、县政府在反复论证、认真规划、广泛征求意见的基础上，在安福镇安福西路征地580亩，总投资1.3亿，启动了临澧一中易地新建工程。 2004年9月实现了整体搬迁。新一中总建筑面积为113000平方米，其中教学用房55900平方米，生活用房17000平方米，学生宿舍12000平方米，教师公寓28100平方米。到2006年10月，建成的主要建筑有教学楼6栋，科教楼1栋，图书馆1栋，办公楼1栋，食堂1栋，学生公寓3栋，教师公寓18栋，塑胶运动场1个（包括风雨跑道、看台、主席台）。目前，一所拔地而起、规模宏大、功能齐全的现代化校园已跃入世人的眼帘。
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