沙晓兰同学，是常德市桃源县双溪口镇中学220班的学生，现任学校体训队队长，班级体育委员。

她是一个文静且聪慧的女孩，在老师的辛勤培育下，在自己的勤奋努力下，不断进步，已成长为一名家庭的好孩子,学校的好学生，社会的好公民。

一、关心集体，爱心助人

在家中，她是一个懂事的女孩。 因父母常年在外打工，她与年迈的爷爷奶奶一起生活。她积极乐观、勤劳懂事，周末回家，总是抢着帮爷爷奶奶干家务，洗衣做饭，真是家庭的好帮手；假期里，当年迈的爷爷奶奶忙农活的时候，她在家中已早早准备好了饭菜，等待爷爷奶奶归来，挥洒属于她自己的汗水，为这个家庭，奉献自己的一份微薄之力。爷爷奶奶提起孙女，脸上都会不自觉的爬满笑容。父母因为有这样一个优秀的女儿感到开心、自豪。

在学校，她是一个好学生。作为班干部，沙晓兰能够认真履行自己的职责，把班级工作组织得井井有条，在2016年广播体操比赛中，她带领全班获得了年级第一名；她总是乐于助人，对生活上有困难的同学，她乐意伸出援助之手，在学校发放贫困寄宿生生活费补助时，她本可以领到寄宿生贫困补助，但在评选的最后一刻，她放弃了，用她自己的话：“老师，没事儿，还有同学家里是比我家更贫困的，我愿意看到更多的同学开心的学习。” 她那真挚而纯粹的眼神，展示一个美好的心灵；在学校组织的爱心捐款活动中，她带头拿出自己在比赛中获得的奖金，累计捐款105余元。长期以来，她以自己的爱心与真诚，赢得了老师和同学的称赞!

在训练的时候，作为队长，她经常鼓励大家刻苦训练。每年体训队都会新增加一批新队员，有些队员开始不适应，动作不标准，被老师批评，沙晓兰同学总是耐心的开导他们。比如说彭园同学，她的跨栏动作总是学不会，多次被老师批评，有一次，被老师批评后，她偷偷一个人哭了，这一幕被沙晓兰看到了，看到彭园哭得那么伤心，她简直比自己受批评还要难受，因为作为队长，她知道训练是有多么的不容易，训练结束后，她找到彭园，想尽安慰她，并不厌其烦一遍有一遍教她跨栏动作，知道彭园终于有所进步，让彭园重拾了信心，直到这时候，沙晓兰的脸上才重现往日的笑容。

二、特长突出，屡获佳绩

作为一名体育特长生，训练占据了她生活的很大一部分。面对大部分人都叫苦不已的训练，她认真对待，丝毫不给自己松懈的空间，同时还积极参加学校组织的体育活动。

正因为沙晓兰同学一直以来刻苦训练，努力突破，她每一次比赛都有进步。

沙晓兰五年级便开始训练，在学校运动会上，她拿到了100米第一名，800米第一名，以及跳远第一名。后代表学校参加县中小学田径运动会，在县运会上，第一次虽未取得很好的成绩，但她不抛弃、不放弃，更加刻苦训练，卧薪尝胆。终于，在接下来的比赛中，沙晓兰屡创佳绩：2015年，在县运会中拿到跳远第一名；2016年，县中小学田径运动会女子跳远第一名，跳高第四名，校运会跳远第一名，400米第一名，并且打破了该项目记录；2017年，湖南省青少年锦标赛中获得丙组跨栏全能第七名，常德市七运会丙组80米栏第一名，全能第一名，桃源县中小学田径运动会初中甲组400米栏第一名，4×100米接力第二名。

三、品学兼优，积极向上

沙晓兰同学自进入初中以来，学习成绩一直不错，这与她好学上进，刻苦勤奋是分不开的。在课堂上，她专心听讲，思维活跃，积极发言。按照老师的要求认真做好课前准备，课后认真复习。学习上，同样奋勇争先，不甘人后，在两次期末考试中，道德与法治均获得学科年级最好成绩；同时，英语取得100分以上的好成绩。在如此高强度的训练下，能坚持学习，不断进步，特长、文化课两不耽误，她付出的，要比旁人多太多。

在今年9月份参加省青少年锦标赛中，全能项目比完后的第二天，沙晓兰身体突然出现肠胃性感冒，肚子绞痛，吃不下任何东西，在这种情况下，她仍不放弃比赛，坚持完成了200米的比赛项目，她以实际行动诠释了坚持到底，永不放弃的运动员精神！

沙晓兰同学一直以严格的标准要求自己，带动和感染着身边的每一个同学。一分耕耘，一分收获，这个聪明伶俐、勤奋好学、富有爱心的女孩一定会飞向祖国蔚蓝的天空，在这广阔的天空中，展翅翱翔。